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晚一點Po我最近的減肥餐
說好的晚餐照吃了一週
又是連續聚餐尾牙 實在很難瘦
話說減肥49天做戰計畫
每日蔬果減肥餐外加跑四號公園兩圈以上
今天才來到減肥第五天,換句話說還有44天
每次跑步都舉步維艱 還尚未到達享受運動的快感
明天有尾牙 周末還有姊妹火鍋趴的挑戰
雖然覺得減肥作戰計畫漫漫長
但我用一個自由心證法減肥
學習一步一腳印 別急於成果
但不能沒有毅力
所以我沒量腰圍 和最龐大的臀圍
指大約量了體重從50.2Kg-->降到48.7kg
肚南還是Floppy
幻想自己最後是名模身材 就有動力繼續跑
我要當下一個Top 老魔 完美肌肉 快來
Anyway,距離農曆年還剩9個工作天,加油吧!!!把去年的不好都給我退散
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